Über mich – Sabrina Seeberger | Life & Health Coach bei PowerOn Coaching

Hi

Ich bin Sabrina Seeberger – das Gesicht hinter PowerOn. Ich begleite Frauen in Umbruchphasen, wenn vieles gleichzeitig passiert: Kopf voll, Körper im Alarmmodus, Entscheidungen stehen an. Mich erfüllt jeder PowerOn-Moment – wenn ich miterlebe, wie Klientinnen gestärkt ihren Umbruch meistern.

Meinen eigenen PowerOn-Moment hatte ich, als ich nach Jahren im Standby-Modus an einem Punkt ankam, an dem es nicht mehr weiterging. Meine ganze Geschichte lesen

Was seitdem passiert ist – beruflich wie persönlich:

Mein Weg zu PowerOn

Warum ich heute Frauen coache? Weil ich selbst viele Veränderungen durchlaufen habe – beruflich wie persönlich – und weiß, wie herausfordernd es ist, den eigenen Weg (neu) zu finden.

Berufliche Stationen & Lektionen

Neustart und Studium nach Ausbildung und Tätigkeit als Bankkauffrau: Es lohnt sich einen Schritt zurückzugehen und neue Wege einzuschlagen!

8 Jahre Unternehmensberatung mit Schwerpunkt HR Analytics: Das Ausbalancieren aller Lebensbereiche ist wichtig!

5 Jahre Projektleitung mit den Fokusthemen HR Analytics und Digitalisierung: Es gibt einen Unterschied zwischen etwas wollen und etwas brauchen!

5 Jahre internationale Linienfunktion geprägt von Restrukturierungen und Personalabbau: Fokussiere Dich auf das was Du kontrollieren kannst und überlege „Was ist der nächste sinnvolle Schritt, der mich meinem Ziel ein Stück näher bringt?“

Gesundheit & Mindset

Eigene gesundheitliche Herausforderungen waren der Startpunkt, mich intensiv mit Ernährung und Krafttraining auseinanderzusetzen. Die ganzheitliche Medletics-Health-Coach-Ausbildung machte aus Interesse Berufung. Als Health Coach unterstütze ich Dich dabei, Deine Gewohnheiten und Stressoren zu erkennen und Veränderungen im Alltag anzustoßen. Ich bin keine Ärztin und keine Heilpraktikerin.

Coaching als Leidenschaft

Das Thema Mindset hat mich begeistert – deshalb habe ich mein Wissen vertieft. Professionalität war mir dabei sehr wichtig. Die Life-Coach-Ausbildung an der Falkenberg Akademie (IHK-Prüfung & Zertifizierung) hat mich aufs nächste Level gebracht.

Was früher digitale Transformation in Unternehmen war, ist heute persönliche Transformation: Ich begleite Frauen auf ihrem Weg. 

So wurde PowerOn geboren – das Gefühl, die eigene Wirksamkeit zu spüren, und der Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Meine Sicht

Für die meisten sind Life und Health zwei getrennte Welten. Für mich nicht. Was dich im Leben belastet, zeigt sich in deinem Körper – schlechter Schlaf, wenig Energie, kreisende Gedanken. Und wenn dein Körper zur Ruhe kommt, wird auch dein Kopf wieder klar. Deshalb arbeite ich nicht entweder am Kopf oder am Körper, sondern immer an beidem. Genau das ist meine Art zu begleiten – und der Grund, warum ich beide Ausbildungen gemacht habe.

Warum PowerOn?

Der Name kommt aus meiner zweiten Leidenschaft: Kickboxen. Der Moment, wenn der erste Punch sitzt, der Frontkick Kraft hat – du spürst Deine eigene Wirksamkeit. Genau das ist mein PowerOn-Moment, ganz körperlich erlebt. Dieses Gefühl möchte ich erlebbar machen: ob im Coaching oder beim Training.

PowerOn Logo

Meine Coaching Qualifikationen

Life Coach (Falkenberg Akademie), IHK-geprüft & zertifiziert

Health Coach (Medletics Akademie), ZFU-zertifiziert

Ausbildungen & Zertifikate

Meine berufliche Basis – ich kenne die Unternehmenswelt von innen:

Diplom Betriebswirtin (Schwerpunkt Internationales Personalwesen & Organisation)

Bankkauffrau

Das sagen meine Wegbegleiter über mich

Sabrina ist schon ein paar Jahre bei uns im Dojo und für unser Team eine absolute Bereicherung! In Sachen Ernährung und Gesundheit wie auch in sportlicher Hinsicht hat sie ein großes Spektrum an Know-how. Als ihr Trainer konnte ich über die Jahre bei Sabrina eine super Entwicklung feststellen. Wir sind super stolz sie bei uns zu haben und auch in verschiedenen Bereichen einzusetzen. TEAM hat einen hohen Stellenwert bei ihr! Sie hat immer ein offenes Ohr und nimmt sich Zeit.

Liebe Sabrina, danke für Deine Treue als Teamplayer und als Mensch. Dein Sensei Christopher Murr

Christopher Murr

37 Jahre, Sensei, zweifacher Kickboxweltmeister im Amateurbereich

Ich kenne Sabrina seit vielen Jahren und habe ihre beeindruckende Entwicklung sowohl beruflich als auch persönlich miterlebt. Sie hat sich kontinuierlich weiterentwickelt – als Mensch, als Trainerin und als Sportlerin. Dabei ist sie immer offen für Neues und voller Tatkraft.

Was sie besonders auszeichnet, ist ihre Vielseitigkeit und ihr echtes Interesse an nachhaltiger Entwicklung – bei sich selbst und bei anderen. Sie erkennt Potenziale, wo andere nur Probleme sehen, und schafft es, neue Perspektiven zu eröffnen.

Sabrina bringt Bewegung in Gedanken und Menschen. Ihre Energie ist ansteckend, ihre Fähigkeit, andere zu motivieren, beeindruckend. Sie hört zu, denkt mit und hilft einem, wieder in die eigene Kraft zu kommen.

Judith Z.

45 Jahre, Juristin

„Herzlichen Glückwunsch! Es ist eine große Leistung diese Ausbildung ohne Vorkenntnisse zu absolvieren. Viel Erfolg auf deinem weiteren Weg!“

Dr. med. Iris Krusna

Ärztin, zertifizierte Health Coach und Dozentin an der Medletics Akademie

Vertrauen und ein geschützter Raum sind die Basis – auch nach dem Coaching. Darum teile ich Erfahrungsberichte nur mit Vorname, Alter und Beruf, ohne Foto.
So bleibt der Schutz gewahrt und die Stimmen sind echt.

Hinweis: Die von mir angebotenen Leistungen sind Coaching- und Beratungsangebote und stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Krankheiten oder psychischen Symptomen wenden Sie sich bitte an Ärztinnen, Heilpraktikerinnen oder Psychotherapeut*innen. Körperbezogene Themen (z. B. Stress, Schlaf, Ernährung) werden ausschließlich im Rahmen der Selbstreflexion und zur Unterstützung Ihrer eigenen Entscheidungsfindung besprochen.“

Bereit für deinen PowerOn-Moment?

Manchmal beginnt er mit einem einzigen Schritt – einer Nachricht.

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