Im Sommer 2019 habe stand ich vor einem Jobwechsel und habe mir versprochen: „Das ist der letzte Job, den ich annehme. Danach mache ich etwas, das wirklich zu mir passt.“ Damals wusste ich nicht was das sein könnte – aber der erste Schritt war gemacht.
Fünf Jahre später saß ich nach einem furchtbarem Arbeitstag tränenüberströmt auf der Couch. Mir wurde schmerzlich bewusst: So kann es nicht weitergehen. Ich muss etwas verändern! Es war Zeit mein Versprechen in die Tat umzusetzen. Meinen Health Coach hatte ich bereits in der Tasche. Also worauf warten?
So einfach war es leider nicht. Viel Energie war durch den „Stand by“-Modus verloren gegangen. Dem Festhalten an dem gutbezahlten Job – der Sicherheit. Durch meine Health Coach Ausbildung wusste ich genau: Das Verharren hat einen Preis. Energielosigkeit, Stress, negative Grundstimmung, Gereiztheit, Gedankenschleifen, Schlafmangel, Verdauungsprobleme, Zyklusprobleme, Nervensystem im Panikmodus und letztendlich eine körperliche Abwärtsspirale. Obwohl ich ganz genau wusste, dass die berufliche Situation Spuren hinterlässt, ist es mir sehr schwer gefallen die Sicherheit aufzugeben. Heute weiß ich: Das ist völlig normal! So funktioniert unser Gehirn. Es lässt uns an Bekanntem festhalten – obwohl es uns mental und körperlich schadet. Damals war ich ziemlich verzweifelt. Was tun?
- Das alte negative Arbeitsumfeld hinter mir lassen – bewusst einen Gegenpol setzen!
- Wegbegleiter suchen, die mir helfen.
- Mich professionell coachen lassen.
- Ein neues Mindset entwickeln.
- Neue Impulse erhalten.
In der Health Coach-Ausbildung war Mindset mein Herzensthema. Mir wurde von Modul zu Modul mehr und mehr bewusst wie wichtig ein positives Mindset ist. Der menschliche Körper ist ein komplexes System. Alles ist mit allem verbunden. Folglich muss es ganzheitlich betrachtet werden. Isoliertes Angehen hatte bei meinen eigenen gesundheitlichen Herausforderungen in der Vergangenheit nicht zu einer Verbesserung geführt. Im Gegenteil. Nach der Abschlussprüfung war für mich deswegen klar: Ich muss professionell Coachen lernen!
- Mich verändern (lassen) und parallel tiefer in die Thematik „Mindset“ einsteigen!
Die Life Coach Ausbildung hat mir all dies ermöglicht. Und noch mehr: Ich habe herausgefunden was ich zukünftig beruflich machen möchte. Coach sein! Life und Health Coaching verbinden. Körper UND Kopf!
Wegbegleiterin sein! Kräfte freisetzen! Menschen befähigen ihren Weg zu gehen!
PowerOn war geboren!
Jetzt bin ich neugierig auf Dich! Warum bist Du hier? Was ist Deine Geschichte?
