Powerfrauen Coaching – Starke Frauen, Starke Ziele
Du willst nicht mehr einfach nur funktionieren?!
Du hast mehr Aufgaben auf Deiner To-Do Liste als zeitliche Kapazität.
Ständig balancierst Du zwischen Beruf und Familie und hast das Gefühl keine Deiner Rollen richtig auszufüllen.
Die nicht endende Liste an täglichen Aufgaben nervt.
Du bist permanent am Funktionieren und hast Mühe alles unter einen Hut zu bekommen.
Es gibt Tage an denen Du spürst, dass Deine Energie für die anstehenden Aufgaben nicht reicht. Du schaffst es dennoch alles irgendwie zu erledigen. Notfalls sagst Du das lange geplante Treffen mit Deiner Freundin ab oder kommst doch nicht dazu Dein Buch weiterzulesen.
Innerlich spürst Du, dass das ständige Multitasking Spuren hinterlässt. Du bist erschöpft, kannst trotzdem abends nicht einschlafen oder wachst nach 2-3 Stunden Schlaf wieder auf und schläfst erst am frühen Morgen wieder ein. Morgens kommst Du kaum aus dem Bett.
Du bist immer öfter gereizt. Kleinigkeiten regen Dich auf und manchmal explodierst Du regelrecht. Einige Themen lassen Dich gedanklich nicht los und beschäftigen Dich. Vor allem nachts steht Dein Gedankenkarussell nicht still.
Das Aufreiben zwischen Beruf und Familie kenne ich sehr gut. Wenn die anstehenden Aufgaben dauerhaft die eigenen Kapazitäten übersteigen, ist Dauerstress die Folge.
Warum ich das weiß?
Ich habe es selbst erlebt. Daher kann ich Dir sagen: Es gibt einen Weg raus aus dem Hamsterrad!
Hierfür habe ich mein PowerOn System entwickelt. Mit 5 Schritten helfe ich Dir strukturiert Dein Leben und Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Agieren statt Funktionieren. Damit Du wieder Du selbst sein kannst. Mehr erfahren
Warum bist Du hier? Was sind Deine größten Schmerzpunkte im Alltag? Was wünschst Du Dir?